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出版周期：旬刊
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ISSN：1673-2448
CN：61-1498/TS
出版地：陕西省西安市
语种：中文
开本：16开
邮发代号：2-956
创刊时间：2004
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袁编QQ：898565603 ；张编QQ：3555095919
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王编QQ：356725673 ；吴编QQ：1807295783
- 工作时间：早上9点——下午5点(周日除外)
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卷首语
心灵有耳(1)程应峰
微讯·天下_微讯精选
童年病少,长大肺好(4)
一生钟爱运动,老得慢(4)
输生理盐水增肾衰风险(4)
阳光足,不易得多发性硬化症(4)
高龄老人胆固醇高点不易痴呆(5)
女性多散步心衰风险低(5)
轻度焦虑,有助发现心脏病(5)
热点·关注_热点追踪
白酒能抗癌?千万别信这种忽悠(6)
“带饭致癌说”不可信(6)谷传玲;陈洪
酱油吃多会变黑?你怕了吗(7)谢晓
“333减肥法则”,靠谱吗(7)赵霞
热点·关注_公众论坛
“粗茶淡饭”不是你想的那样(8)任晓艺
牛奶?柿子?空腹到底不能吃什么?(9)孙树侠
人体·探索_人体奥秘
夫妻相其实并不神秘(10)
肌肉之“最”(10)邱音
汗腺的功能(11)黄杰
珍贵的“口水”(11)吕睿
自测·体检_健康自测
瞳孔有变,危险上身(12)王立祥
测测你是否老太快(12)吴杰
查体表就可知血管健康(13)陈丽云
自测·体检_体检之窗
妇科检查前需要注意什么(14)汪惠恩
“吹气检查”可以代替胃镜吗(14)吴志;林颖;王雯
呼噜“震天响”——鼻科“第三只眼”来探因(15)赵非一;臧朝平
保健·康复_自我保健
小心,睡姿不正老得快(16)瑞可
落枕后动还是不动(17)曹曾
保健·康复_慢病康复
病毒性角膜炎如何不复发(18)冯云
烫(烧)伤愈合后怎样不留疤(18)谢卫国
让恼人的慢性荨麻疹不闹人(19)冯爱平;王德旭
男女·健康_呵护女性
3个小方养女性气血(20)黄青
别用消毒液洗内裤(20)刘丹
压力性尿失禁如何防治(21)马红
按摩消肿可以瘦脸(21)尹露
女人一生要过这些“肿瘤关”(22)张蓉
常拔眉毛害处多(22)王晓梅
“逆生长”梦想与现实(23)张旭东
男女·健康_男士话题
男性更年期心脏更脆弱(24)方新兰
中年男性“油腻腻”怎么办(24)封葑
男性结扎会影响性功能吗(25)陈明
妈咪·宝贝_孕产天地
快乐妈妈养育健康宝宝(26)余运西;蒋佩茹
胎位检查别马虎,为胎位不正赢得纠正时间(27)兰政文
近视孕妇如何护眼(28)张保贞
谨防香水成孕期隐形杀手(28)钱宇阳
给高龄孕妈妈四个贴心建议(29)王琪
妈咪·宝贝_育儿百科
我的新生宝宝正常吗(30)龚燕君
宝宝不爱喝水?试试这9招(31)陈津津
做好三点,让孩子长得漂亮(32)张思莱
高质量的陪玩怎么做(32)王爽
如何帮孩子迈开第一步(33)代英
保健·营养_吃出健康
美味健康豆腐皮(34)李锦芳
需不需要补充蛋白粉——除了四类人一般不需要(34)顾中一
老人要适量吃肉,肉类与豆类营养不一样(35)周培根
乱喝红酒有损健康(35)黄卫东;房玉林;姚尚勇
喝生鲜奶当心布鲁氏菌病(36)阮光锋
缺啥营养如何补身体自己会发出信号(36)赵非一;陈霞飞;谭桂军;毕琳琳
酒水饮料不健康,聚餐喝什么(37)刘玲艳
保健·营养_保健营养
口臭头痛可能是维生素B不足(38)朱庆天
叶黄素护眼(38)杨盼盼
缺铁的危害(39)孙廉文
生活·有方_药酒药茶
神经性皮炎的药酒治疗(40)程鸿
生活·有方_中医疗法
热熨止痛有妙招(42)王华
慢性鼻炎试试中药熏蒸法(42)郭旭光
肠易激综合征,针灸也可治(43)刘婷妤;杨玲;李璟
情趣·养生_花言鸟语
苏铁盆景的制作与养护(44)兑宝峰
养鸟怡情(44)刘传福
南天竹(45)常煜华
预防宠物传播疾病(45)齐磊
情趣·养生_民间艺术
土族特产——青海盘绣(46)
情趣·养生_运动养生
50岁,这八个动作别做(48)杭州日报
空腹运动比饭后运动更伤身(48)孙武东
广场健身谨防运动损伤(49)钱伟
跑步六大坏习惯你有没有(49)邢剑文
情趣·养生_环境养生
雾霾天呼吸系统会受伤(50)周庆涛
购买使用空气净化器注意事项(50)叶丹;王先良
生活·指南_婆媳之间
有一个爱炫耀的婆婆是一种什么体验(52)秋棉
生活·指南_防骗指南
美女头像作诱饵,网聊设陷阱诈骗近万人(54)甘凌峰;叶益平
生活·指南_理财保险
老人存款注意3点(55)徐和安
基金定投要注意什么(55)张佑
银行理财产品怎么选(55)孙菲
史话·传奇_养生史话
一代文星兼寿星——清代诗人袁枚(56)玲珑
“三十余年学养生”的爱国诗人——陆游(57)玲珑
史话·传奇_医史人物
徐大椿防假开药店,梅花鹿显真大巡游(58)花永刚;花晨
开心·美文_开心故事
骗局(60)李培竹
跟女司机打赌(60)菊韵香
替考风波(61)汪志
自动识别系统(61)张家坤
开心·美文_美文欣赏
生活需要多开一扇窗(62)韩景波
酝酿(62)马亚伟
读编·互动_读者沙龙
数独游戏(63)
读编·互动_读者沙龙_找不同
作业完成(63)王永琦
读编·互动_读者沙龙
笑话(63)
心灵有耳(1)程应峰
微讯·天下_微讯精选
童年病少,长大肺好(4)
一生钟爱运动,老得慢(4)
输生理盐水增肾衰风险(4)
阳光足,不易得多发性硬化症(4)
高龄老人胆固醇高点不易痴呆(5)
女性多散步心衰风险低(5)
轻度焦虑,有助发现心脏病(5)
热点·关注_热点追踪
白酒能抗癌?千万别信这种忽悠(6)
“带饭致癌说”不可信(6)谷传玲;陈洪
酱油吃多会变黑?你怕了吗(7)谢晓
“333减肥法则”,靠谱吗(7)赵霞
热点·关注_公众论坛
“粗茶淡饭”不是你想的那样(8)任晓艺
牛奶?柿子?空腹到底不能吃什么?(9)孙树侠
人体·探索_人体奥秘
夫妻相其实并不神秘(10)
肌肉之“最”(10)邱音
汗腺的功能(11)黄杰
珍贵的“口水”(11)吕睿
自测·体检_健康自测
瞳孔有变,危险上身(12)王立祥
测测你是否老太快(12)吴杰
查体表就可知血管健康(13)陈丽云
自测·体检_体检之窗
妇科检查前需要注意什么(14)汪惠恩
“吹气检查”可以代替胃镜吗(14)吴志;林颖;王雯
呼噜“震天响”——鼻科“第三只眼”来探因(15)赵非一;臧朝平
保健·康复_自我保健
小心,睡姿不正老得快(16)瑞可
落枕后动还是不动(17)曹曾
保健·康复_慢病康复
病毒性角膜炎如何不复发(18)冯云
烫(烧)伤愈合后怎样不留疤(18)谢卫国
让恼人的慢性荨麻疹不闹人(19)冯爱平;王德旭
男女·健康_呵护女性
3个小方养女性气血(20)黄青
别用消毒液洗内裤(20)刘丹
压力性尿失禁如何防治(21)马红
按摩消肿可以瘦脸(21)尹露
女人一生要过这些“肿瘤关”(22)张蓉
常拔眉毛害处多(22)王晓梅
“逆生长”梦想与现实(23)张旭东
男女·健康_男士话题
男性更年期心脏更脆弱(24)方新兰
中年男性“油腻腻”怎么办(24)封葑
男性结扎会影响性功能吗(25)陈明
妈咪·宝贝_孕产天地
快乐妈妈养育健康宝宝(26)余运西;蒋佩茹
胎位检查别马虎,为胎位不正赢得纠正时间(27)兰政文
近视孕妇如何护眼(28)张保贞
谨防香水成孕期隐形杀手(28)钱宇阳
给高龄孕妈妈四个贴心建议(29)王琪
妈咪·宝贝_育儿百科
我的新生宝宝正常吗(30)龚燕君
宝宝不爱喝水?试试这9招(31)陈津津
做好三点,让孩子长得漂亮(32)张思莱
高质量的陪玩怎么做(32)王爽
如何帮孩子迈开第一步(33)代英
保健·营养_吃出健康
美味健康豆腐皮(34)李锦芳
需不需要补充蛋白粉——除了四类人一般不需要(34)顾中一
老人要适量吃肉,肉类与豆类营养不一样(35)周培根
乱喝红酒有损健康(35)黄卫东;房玉林;姚尚勇
喝生鲜奶当心布鲁氏菌病(36)阮光锋
缺啥营养如何补身体自己会发出信号(36)赵非一;陈霞飞;谭桂军;毕琳琳
酒水饮料不健康,聚餐喝什么(37)刘玲艳
保健·营养_保健营养
口臭头痛可能是维生素B不足(38)朱庆天
叶黄素护眼(38)杨盼盼
缺铁的危害(39)孙廉文
生活·有方_药酒药茶
神经性皮炎的药酒治疗(40)程鸿
生活·有方_中医疗法
热熨止痛有妙招(42)王华
慢性鼻炎试试中药熏蒸法(42)郭旭光
肠易激综合征,针灸也可治(43)刘婷妤;杨玲;李璟
情趣·养生_花言鸟语
苏铁盆景的制作与养护(44)兑宝峰
养鸟怡情(44)刘传福
南天竹(45)常煜华
预防宠物传播疾病(45)齐磊
情趣·养生_民间艺术
土族特产——青海盘绣(46)
情趣·养生_运动养生
50岁,这八个动作别做(48)杭州日报
空腹运动比饭后运动更伤身(48)孙武东
广场健身谨防运动损伤(49)钱伟
跑步六大坏习惯你有没有(49)邢剑文
情趣·养生_环境养生
雾霾天呼吸系统会受伤(50)周庆涛
购买使用空气净化器注意事项(50)叶丹;王先良
生活·指南_婆媳之间
有一个爱炫耀的婆婆是一种什么体验(52)秋棉
生活·指南_防骗指南
美女头像作诱饵,网聊设陷阱诈骗近万人(54)甘凌峰;叶益平
生活·指南_理财保险
老人存款注意3点(55)徐和安
基金定投要注意什么(55)张佑
银行理财产品怎么选(55)孙菲
史话·传奇_养生史话
一代文星兼寿星——清代诗人袁枚(56)玲珑
“三十余年学养生”的爱国诗人——陆游(57)玲珑
史话·传奇_医史人物
徐大椿防假开药店,梅花鹿显真大巡游(58)花永刚;花晨
开心·美文_开心故事
骗局(60)李培竹
跟女司机打赌(60)菊韵香
替考风波(61)汪志
自动识别系统(61)张家坤
开心·美文_美文欣赏
生活需要多开一扇窗(62)韩景波
酝酿(62)马亚伟
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数独游戏(63)
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作业完成(63)王永琦
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笑话(63)
