主管单位：辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）
主办单位：辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）
国际刊号：1672-4526
国内刊号：21-1471/R
语种：中文
出版周期：月刊
栏目设置：健康新知、特别策划、身体管理、用药360、心灵瑜伽、我家妙招、营养主义等
-
投稿咨询：
袁编QQ：898565603 ；张编QQ：3555095919
-
稿件查询：
王编QQ：356725673 ；吴编QQ：1807295783
- 工作时间：早上9点——下午5点(周日除外)
当前位置:首页 > 学术展示
体质弱宜做"轻运动"
王强
摘要：今年的夏季,很多地方阴雨连绵,好多人感觉空气潮湿,身边有不少体质比较弱的朋友,因"湿气过重"染上了疾病. 那么,如何才能增强体质,提高免疫力呢?如果您去看医生,医生肯定会说要适当运动,因为运动才能强身健体,这个是毋庸置疑的常识.但是对"体弱一族"来说,这运动里面也有学问,如果方法不正确,可能会适得其反.
肝"净",才能拥有健康
江晓燕
福建医科大学孟超肝胆医院传染科
摘要：在忙碌的现代生活中,许多人关注身体健康,但常忽略了一个关键因素:肝脏的健康. 肝脏,作为我们身体的重要器官,被誉为沉默的守护者.它默默地为我们的身体排除毒素,维持新陈代谢的平衡.如果肝脏失去了它的功能,健康将受到极大的威胁.因此,只有保证肝脏的"净"(即保持肝脏健康),才能拥有真正的健康.
