《漫科学（新健康）》

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生活多姿彩,沉溺要不得(1)话枚
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心理疾病躯体化表现让多少人在医院“跑断腿”(8)谭思静;夏瑾
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优生优育检查:开启宝宝的健康人生(14)甘志远
老年冠心病患者,冬季要注意防寒保暖(15)刘明慧
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偏头痛,这个“紧箍咒”怎么除(20)金永寿
常按6个穴位,身体一天比一天强壮(22)黄颖
预防胆石症,把好饮食关(23)陈芸
老人流口水或为脾虚(23)杨珺
用“治未病”理论防治无症状性高血压(24)王振涛
几种腹痛别耽误,立即就医是关键(25)王伯军
接种宫颈癌疫苗,并非一劳永逸(26)周琦
朋友圈的“通血管”方法并不可取(27)孟娜
远离尿路感染,让“方便”的事更方便(28)夏海岩
芬太尼,镇痛良药亦是致命毒品(30)罗红
长期服用阿司匹林要注意5点(31)方健
认识胰岛素(32)张海伟;禹荣祥
糖浆、含片不要用水送服(33)章文真
吃了靶向药,却成“肚拉拉”,怎么办(34)施俊
“冷”膏药镇痛,“热”膏药散寒(35)陈群
用“左甲”,讲究多(36)李中东;曾卫华
正确护理感染性心内膜炎(38)谭小娟
预防“废用综合征”,口唇锻炼是第一步(39)徐燕
胃部不适,自我保健有对策(40)陈胜良;赵非一
分段保养,让脊柱永葆青春(42)邵萍
如何避免反复崴脚(43)林清清;孙冰倩
长期卧床,尤要警惕坠积性肺炎(44)陆海雯
别让肺癌骨转移患者“喊痛”(45)陈波
养老理财
1元珠宝是赔本赚吆喝,还是放长线钓大鱼?(46)贾淘文
吃出健康
5种被吹上天的“伪健康”食物(48)荆雪涛
生病得忌口?这3种方式“得不偿失”(49)于康
吃饭也要注意“男女有别”(50)吴佳
牛奶喝错了无益甚至有害(51)于康
食药俱佳蓝靛果,好果吃出好结果(52)衣晓峰;刘效姬
魔芋——天然减肥保健食品(53)康健
关于鸡蛋的每件事,都不是小事(54)雷若彤
糖尿病患者如何安心吃汤圆(55)傅德英
药膳(56)
乐享夕阳
“断网假期”能不能成为缓解数字焦虑的解药(58)沈昭
喜怒无常,或是双相情感障碍在作怪(60)张雯静
智能时代:可穿戴技术引领健康生活(62)
减缓颈椎反曲的小妙招(64)郭仲华
冬泳必须“有备而游”(64)雨佳
腰酸背痛试试倒着走路(65)郭晶
老年大学
你没读过的App用户协议有哪些“坑”(66)王井怀;刘惟真
一根细绳巧编葫芦挂件(67)齐鲁
来历不明“保健石”或存在安全隐患(68)贾淘文
“种草消费”需警惕“杂草”(70)史志鹏
大众旅游时代的美食旅游变迁(72)吴丰林
健康真相
“老掉牙”正常吗(74)余冰玥;姜蕾
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玻尿酸食品真有效还是“智商税”(78)肖飞
乘坐飞机需要担心宇宙辐射吗(79)都芃

综合疗法,促跟腱炎康复

作者：王帅

摘　要：提起跟腱炎,第一个想到的人就是刘翔,他就是因为跟腱问题告别了赛场。其实,篮球运动员姚明和他的队友麦迪,花样滑冰的赵宏博,都曾经因为跟腱问题暂离赛场进行治疗。

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